Mi viaje con el yoga

Desde hace más de 15 años, el yoga se ha convertido en mi gran aliado. El tapete es el lugar en donde mi mente, mi ser y mi cuerpo convergen y se hacen uno, mientras bailan al ritmo de la respiración.

Esta disciplina milenaria se volvió parte fundamental de mi estilo de vida, logrando despertar en mí una conciencia que va más allá del cuerpo, del tapete, incluso de la mente... hasta alcanzar mi manera de relacionarme con el resto del mundo, incluida la naturaleza.

El yoga fue el punto de partida de mi transformación como humana.

En este espacio te comparto algunas de mis prácticas de asanas, respiraciones y meditaciones, con el único fin de que tú, al igual que yo, encuentres ese momento donde el mundo se pone en silencio y lo único que puedes oír es tu propia voz.

Disfrútalo.