Cuando el cuerpo se rompe... Y el alma despierta.
Hubo un momento en mi vida que marcó un antes y un después: el día en que sufrí un accidente de coche y mi cadera quedó rota. En un instante, todo lo que había dado por sentado —mi movilidad, mi independencia, mi cuerpo— se transformó en fragilidad.
Para alguien que creció bailando, que vivió en el escenario y más tarde dedicó su vida a practicar y enseñar Hatha yoga, la cadera no era solo una articulación. Era mi eje, mi libertad, mi forma de expresarme.
Imaginarán la avalancha de emociones: miedo, frustración, incredulidad… y, poco a poco, una profunda humildad.
La cirugía fue el primer paso de un camino que en ese momento parecía inmenso. Sin embargo, la vida tiene una forma sorprendente de recordarnos su nobleza. Mi cuerpo, con una paciencia que yo misma no sabía que tenía, comenzó a responder. Cada pequeño avance en la rehabilitación era un triunfo.
Y no estuve sola. Un doctor extraordinario y una fisioterapeuta excepcional guiaron mi recuperación con sabiduría y humanidad. A su lado, el amor incondicional de mi familia, mis amigos y mi pareja se convirtió en el verdadero sostén que me impulsaba a seguir.
En ese proceso, la meditación se volvió un refugio imprescindible. Mientras mi cuerpo sanaba, mi mente necesitaba un espacio de calma, de aceptación y de confianza. La práctica meditativa me enseñó a respirar dentro del dolor, a observar mis emociones sin dejarme arrastrar por ellas, a cultivar una serenidad que, poco a poco, fue iluminando incluso los días más difíciles. Fue el puente entre mi vulnerabilidad y mi fortaleza.
También estuvo mi disciplina —esa que años de danza y yoga habían sembrado en mí— y mi profundo amor por la vida. Juntos, esos elementos se convirtieron en una fuerza imparable. Y así, con paciencia, lágrimas, risas, meditación y mucha gratitud, recuperé mi movilidad de forma casi increíble, como si el cuerpo quisiera demostrarme que es capaz de renacer.
Hoy sé que este episodio no fue solo un accidente: fue una enseñanza. La vida siguió —siempre sigue— y yo aprendí a mirar mi cuerpo con más respeto, a agradecer cada paso, cada movimiento, cada respiración.
Mi cadera ya no es solo una parte de mí: es un recordatorio de resiliencia, de amor y de que el camino de regreso también puede ser un camino hacia adelante.
